牙齿颜色偏黄可通过日常清洁、专业美白、修复治疗、病因干预等方式改善，通常由饮食染色、牙菌斑堆积、牙釉质损伤、氟斑牙等原因引起。
长期饮用咖啡、茶或吸烟导致的外源性着色，可通过巴氏刷牙法配合含焦磷酸钠的牙膏减少色素沉积，避免使用硬毛牙刷损伤牙釉质。
冷光美白、家庭美白套装等医疗手段可分解色素分子，需在牙科医生指导下使用过氧化脲凝胶、过氧化氢等美白剂，禁忌症包括牙本质敏感人群。
牙釉质发育不全或氟斑牙可采用瓷贴面、全冠修复，治疗前需排查四环素牙等内源性着色，修复体材料选择需考虑遮色性与生物相容性。
长期服用铁剂或高氟地区饮水导致的着色，需针对原发病因调整用药或安装净水设备，儿童氟斑牙需在替牙期前进行釉质再矿化治疗。
建议每年进行口腔检查，避免频繁使用酸性美白产品，日常可咀嚼苹果、芹菜等粗纤维食物帮助清洁牙面。
