怀孕后期嗓子发苦可能与激素变化、胃酸反流、饮食结构改变、妊娠期糖尿病等因素有关，可通过调整饮食、体位管理和药物干预等方式缓解。
孕晚期孕激素水平升高会降低食管括约肌张力，导致味觉异常。建议少量多餐，避免高脂食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶或维生素B6缓解症状。
子宫增大压迫胃部易引发反流性食管炎，胃酸刺激咽喉会产生苦味。睡眠时抬高床头，餐后2小时内避免平卧，医生可能建议服用雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利分散片或磷酸铝凝胶。
孕期维生素缺乏或突然改变饮食习惯可能影响味蕾敏感度。保持膳食均衡，适量补充复合维生素，避免一次性摄入过多苦味食物如苦瓜、芥菜等。
妊娠期血糖异常可能引发口干口苦，常伴多饮多尿症状。需监测血糖，控制碳水化合物摄入，必要时在产科医生指导下使用胰岛素治疗。
建议每日饮用适量柠檬水刺激唾液分泌，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，若症状持续加重或出现烧灼感需及时产科就诊。
