引产后饮食需注重营养均衡与身体恢复，可适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、红枣等食物，也可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血颗粒、蛋白粉等药物。
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于子宫内膜修复，建议每日1-2个，避免油炸。
瘦猪肉或牛肉提供血红素铁，预防贫血，烹调时少油少盐，每周3-4次。
西蓝花含维生素C和膳食纤维，促进铁吸收和胃肠蠕动，焯水后凉拌或清炒。
红枣可补气血，建议与小米或枸杞同煮，每日5-6颗，糖尿病患者慎用。
促进子宫收缩排出淤血，适用于产后恶露不净，需按疗程服用。
活血化瘀，改善宫腔残留，服药期间观察出血量变化。
改善气血不足导致的乏力头晕，感冒发热时暂停使用。
补充蛋白质加速组织修复，乳糖不耐受者选择植物蛋白型。
饮食需避免生冷辛辣，少食多餐，搭配适度活动促进胃肠功能恢复，如有持续腹痛或异常出血应及时复诊。
