颈腰椎功能减退是指颈椎和腰椎因退行性变或慢性劳损导致支撑、活动能力下降的病理状态，主要表现为颈部僵硬、腰背酸痛、活动受限等，常见原因有长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生、韧带钙化。
长期低头、久坐等错误姿势导致肌肉劳损，可通过热敷、姿势矫正训练缓解，无须药物干预。
椎间盘水分流失、弹性下降可能与环境因素和年龄增长有关，表现为间歇性放射痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
骨赘形成多与关节力学失衡相关，可能压迫神经引发麻木感，需配合双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、玻璃酸钠注射液治疗。
慢性炎症反复刺激导致韧带弹性丧失，常伴随关节活动异响，建议采用超声波理疗联合洛索洛芬钠片、复方氯唑沙宗片、依托考昔片控制进展。
日常应避免长时间维持固定姿势，加强颈腰背肌锻炼，睡眠时选择硬度适中的床垫，若症状持续加重需及时就诊骨科或康复医学科。
