膝关节肿胀可能由运动损伤、关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、关节腔穿刺、手术等方式干预。
剧烈运动或外力撞击可能导致韧带撕裂、半月板损伤，表现为突发肿胀伴活动受限。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退化引发无菌性炎症，常见于中老年人群，晨起僵硬且活动后肿胀加重。建议减少爬楼负重，使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液营养关节。
尿酸结晶沉积诱发急性炎症，典型表现为第一跖趾关节红肿热痛向膝关节发展。需低嘌呤饮食，急性期选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸。
细菌感染导致滑膜充血渗出，伴随发热及局部皮温升高。需完善关节液检查，根据药敏结果使用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片等抗生素治疗。
日常避免长时间跪姿或深蹲，肥胖者需减重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝做好防护，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时骨科就诊。
