产后尿失禁可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后尿失禁通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌力量，每日重复收缩会阴肌肉，持续3个月以上能显著改善轻度压力性尿失禁。
通过仪器可视化指导正确收缩盆底肌，配合电刺激可提高治疗效果，适合自主训练效果不佳者。
盐酸米多君可增加尿道闭合压，雌激素软膏能改善黏膜萎缩，托特罗定缓解急迫性尿失禁，需在医生指导下使用。
尿道中段悬吊术适用于重度患者，人工尿道括约肌植入术用于解剖缺陷者，术后需配合康复训练。
建议避免提重物及剧烈运动，控制咖啡因摄入，定期进行盆底功能评估，哺乳期用药需严格遵医嘱。
