舌头中间有裂纹可能由遗传因素、营养缺乏、口腔干燥、地图舌等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、保持口腔湿润、药物治疗等方式改善。
部分人群天生舌体存在裂纹，属于生理性变异无须治疗，建议家长观察儿童是否伴随疼痛或感染，日常注意口腔清洁避免食物残渣滞留。
长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成沟纹，可适量增加动物肝脏、全谷物、深绿色蔬菜等富含相关营养素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
唾液分泌减少会使舌黏膜弹性下降产生裂纹，与脱水、药物副作用或张口呼吸有关。建议每日饮水超过1500毫升，使用人工唾液喷雾缓解症状，避免服用引起口干感的抗组胺药。
良性炎症性疾病可能与免疫异常或精神压力有关，表现为舌面游走性红斑伴裂纹，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、曲安奈德口腔软膏控制炎症反应。
日常避免进食辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，若裂纹持续加深或出血需及时就诊口腔黏膜科。
