刚怀孕吃东西牙酸可能由激素变化、口腔卫生不佳、胃酸反流、龋齿等原因引起，可通过调整饮食、加强口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
怀孕后雌激素水平升高会导致牙龈充血敏感，进食酸性食物易引发牙酸。建议选择软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激牙龈。
孕吐频繁可能降低口腔清洁频率，食物残渣发酵产酸腐蚀牙釉质。可使用含氟牙膏配合牙线清洁，餐后及时漱口。
孕激素松弛贲门括约肌易引发反流性食管炎，胃酸腐蚀牙齿导致酸软。可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊等抑酸药物。
孕期唾液成分改变可能加速原有龋齿发展，表现为冷热刺激敏感。需口腔科检查后使用氟化钠甘油糊剂、玻璃离子水门汀等专业处理。
建议孕妇每日用温盐水漱口3次，避免进食柑橘类等酸性食物，定期进行口腔检查。
