孩子经常扁桃体发炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、控制环境刺激及药物治疗等方式缓解。反复发作通常与免疫力低下、病原体感染、过敏原接触及腺样体肥大等因素有关。
建议家长保证孩子饮食均衡，适当补充维生素C和锌，鼓励规律作息与适度运动。免疫力低下易导致细菌病毒反复侵袭扁桃体。
家长需指导孩子每日用温盐水漱口，餐后清洁口腔。链球菌等病原体可能通过口腔残留食物繁殖引发炎症。
避免接触二手烟、粉尘等刺激物，室内保持湿度适宜。过敏原或干燥空气可能诱发扁桃体黏膜充血肿胀。
急性期可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合蒲地蓝消炎口服液缓解症状。慢性反复感染需排查腺样体肥大等潜在病因。
若每年发作超过4次或伴睡眠呼吸暂停，建议耳鼻喉科评估手术指征。日常可食用百合、雪梨等润喉食物，避免辛辣刺激饮食。
