罗汉果具有止咳化痰的作用，其有效成分罗汉果甜苷和膳食纤维能缓解咽喉刺激、稀释痰液，适合风热咳嗽或燥咳患者食用。
1、止咳机制
罗汉果甜苷能抑制咳嗽中枢神经兴奋性，减轻咽喉黏膜刺激感，对干咳或咽喉痒痛效果明显。
2、化痰原理
含有的膳食纤维可促进呼吸道黏液代谢，稀释黏稠痰液，改善痰多黏腻症状。
3、适用证型
对风热咳嗽表现为痰黄黏稠、咽喉肿痛者效果较好，风寒咳嗽痰白稀薄者慎用。
4、使用建议
可配伍胖大海、菊花增强疗效，但糖尿病或腹泻患者需控制用量，症状持续应就医。
建议将罗汉果泡水饮用，避免高温久煮破坏有效成分，咳嗽超过两周或伴发热需及时排查肺部疾病。
