恶心呕吐伴食欲减退可能由胃肠功能紊乱、精神压力、胃炎、妊娠反应等因素引起，需结合具体症状判断。
1、胃肠功能紊乱
饮食不规律或腹部受凉可能导致胃肠蠕动异常，表现为恶心反酸。建议少食多餐，避免生冷刺激食物。
2、精神压力
焦虑紧张会通过脑肠轴影响消化功能，出现功能性消化不良。可通过冥想放松缓解症状。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴上腹隐痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
4、早孕反应
未察觉的早期妊娠可能出现晨吐症状，建议进行尿妊娠试验排除，若确诊需调整饮食结构。
持续超过3天未缓解或出现脱水症状时，应及时到消化内科就诊评估。
