人流后第四天腰酸肚子疼可能由子宫收缩恢复、术后感染、盆腔充血、子宫内膜异位等原因引起，可通过热敷观察、抗感染治疗、药物镇痛、就医复查等方式缓解。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复到孕前大小，收缩过程中可能引起下腹坠胀及腰部酸痛。建议卧床休息，用热水袋热敷下腹部，避免剧烈运动。
手术操作或术后护理不当可能导致宫腔感染，表现为持续腹痛伴发热、异常分泌物。需就医进行血常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。
手术创伤会导致盆腔局部血液循环障碍，引发牵涉性腰痛。可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚或塞来昔布缓解疼痛，同时保持会阴清洁。
手术可能导致子宫内膜碎片异位种植，出现进行性加重的痛经样疼痛。需通过B超检查确诊，医生可能建议使用地诺孕素、戈舍瑞林或屈螺酮炔雌醇片等药物控制病情。
术后应避免性生活1个月，每日监测体温，如出现剧烈腹痛或出血量超过月经量需立即就诊。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物帮助恢复。
