慢性牙周炎患者需避免高糖食物、过硬食物、酸性食物及酒精，同时慎用非甾体抗炎药、含糖药物等可能加重炎症的药物。
糖果、蛋糕等精制糖类易滋生口腔细菌，加重牙菌斑堆积。建议选择无糖口香糖替代，并加强餐后漱口。
坚果、冰块等硬质食物可能损伤发炎的牙龈组织。可将坚果研磨成粉加入粥品，既保留营养又减少机械刺激。
柑橘类水果、碳酸饮料会腐蚀牙本质，加剧牙齿敏感。食用后建议用含氟漱口水中和酸性环境。
酒精会抑制唾液分泌，降低口腔自洁能力。红酒中的单宁酸还可能促进色素沉积，影响牙周治疗效果。
日常建议增加高纤维蔬菜、优质蛋白摄入，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，定期进行牙周专业维护治疗。
