怀孕肋骨疼痛感常见于妊娠中晚期，可能与子宫增大、胎儿活动、激素变化、肋软骨炎等因素有关。
1. 子宫增大
随着孕周增加，子宫向上压迫肋骨导致疼痛，可通过调整坐姿、使用孕妇枕缓解。
2. 胎儿活动
胎儿肢体频繁顶撞肋骨区引发疼痛，建议采取侧卧位减少压迫，避免长时间仰卧。
3. 激素变化
松弛素分泌增多使肋骨关节松弛，可能伴随胸廓扩张感，热敷或轻柔按摩有助于缓解。
4. 肋软骨炎
妊娠期免疫力变化可能诱发非感染性炎症，表现为局部压痛，需医生评估后使用对乙酰氨基酚等安全镇痛药。
建议穿着宽松衣物，避免提重物，若疼痛持续加重或出现呼吸困难应及时产科就诊。
