安全期通常指月经周期中受孕概率较低的阶段,主要包括月经干净后3-5天及下次月经前7天左右,具体时间受月经周期规律性、排卵波动、激素水平变化、个体差异等因素影响。
月经周期稳定的女性安全期相对明确,可通过日历法推算;周期紊乱者需结合基础体温或排卵试纸辅助判断。
情绪压力、环境变化可能导致排卵提前或延后,使安全期缩短或失效,建议配合观察宫颈黏液变化。
黄体功能不足或多囊卵巢综合征等内分泌疾病会干扰排卵规律,需通过激素检测评估真实安全期。
部分女性存在额外排卵现象,尤其青春期及围绝经期人群,安全期避孕失败率较高。
安全期避孕法失败率较高,建议采用避孕套等更可靠的避孕方式,并定期进行妇科检查。