股骨头坏死治疗过程中需注意保护关节、控制体重、规范用药和定期复查,具体措施包括减少负重活动、补充钙质、遵医嘱使用抗凝药物及影像学随访。
避免跑跳等剧烈运动,使用拐杖分担患肢压力,延缓股骨头塌陷进程。急性期可进行髋关节牵引减轻软骨磨损。
BMI超过24需通过低脂饮食和游泳减重,每减轻1kg体重可降低髋关节负荷3-4倍。合并代谢综合征者需同步控制血糖血脂。
遵医嘱使用阿仑膦酸钠抑制骨吸收,低分子肝素改善局部血供,必要时联用塞来昔布缓解疼痛。禁止自行调整激素类药物剂量。
每3-6个月进行髋关节MRI评估坏死范围,X线监测股骨头形态变化。若出现静息痛或关节活动受限需及时调整治疗方案。
治疗期间每日补充800mg钙和400IU维生素D,戒烟限酒,睡眠时保持患肢外展位有助于改善预后。