毛孔粗大伴有黑头可通过清洁控油、外用药物、医美治疗、日常防护等方式改善,通常与皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良护肤习惯等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面,避免皂基类产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周1-2次使用含水杨酸或果酸的清洁面膜,溶解毛孔内堆积的油脂角栓。
遵医嘱使用维A酸乳膏改善毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮杆菌,阿达帕林凝胶调节皮脂分泌。需建立耐受并严格防晒。
化学换肤术可加速角质代谢,强脉冲光能收缩毛孔,点阵激光可刺激胶原重塑。需在专业机构进行3-5次疗程治疗。
避免用手挤压黑头,外出时使用非致痘型防晒霜。减少高糖高脂饮食摄入,保证维生素B族和锌元素补充。
建议选择无酒精的保湿产品维护皮肤屏障,化妆后需彻底卸妆。若伴随红肿脓疱需及时就医排查玫瑰痤疮等继发病变。