出现腹泻情况时，可以适量吃白粥、蒸苹果、山药泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白粥易消化且含水分，有助于补充腹泻流失的水分和电解质，减轻胃肠负担。
蒸熟的苹果含果胶，能吸附肠道多余水分，缓解腹泻症状。
山药富含淀粉酶抑制剂，可保护胃肠黏膜，改善消化功能。
含活性益生菌的酸奶有助于调节肠道菌群平衡，但需选择无糖低脂产品。
蒙脱石散通过吸附病原体及毒素发挥作用，适用于感染性或非感染性腹泻。
口服补液盐能预防和纠正脱水，维持水电解质平衡，适合各类腹泻患者。
双歧杆菌三联活菌散可补充肠道有益菌，改善菌群失调引起的腹泻。
消旋卡多曲颗粒通过抑制肠道分泌减少水分丢失，适用于分泌性腹泻。
腹泻期间应避免高糖高脂及刺激性食物，少量多餐，症状持续超过48小时或出现发热、血便需立即就医。
