脑动脉粥样硬化可能由遗传因素、高脂饮食、高血压、糖尿病等原因引起,可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗及手术干预等方式改善。
家族史是脑动脉粥样硬化的独立危险因素,可能与脂代谢基因突变有关。建议定期监测血脂,遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀等降脂药物。
长期摄入高胆固醇、高饱和脂肪酸食物会加速脂质沉积。需减少动物内脏摄入,增加膳食纤维,必要时联合依折麦布或非诺贝特等药物调节血脂。
血压升高导致血管内皮损伤,促进动脉斑块形成。应限盐并规律服用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药,控制血压低于140/90mmHg。
胰岛素抵抗引发糖脂代谢紊乱,加剧血管病变。需监测血糖并采用二甲双胍、格列美脲或西格列汀等降糖药,糖化血红蛋白目标值建议低于7%。
日常需戒烟限酒,每周进行有氧运动,定期复查颈动脉超声评估斑块进展,出现头晕或肢体麻木等症状应及时就医。