发现乳腺增生怎么办

Question

发现乳腺增生怎么办

Answer 1

乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式干预。乳腺增生通常由内分泌紊乱、精神压力、不良饮食习惯、雌激素水平异常等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜及情绪波动，减少咖啡因摄入，选择无钢圈文胸减轻乳房压迫。

2、药物治疗

可能与黄体功能不足、雌激素优势等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。

3、中医调理

通过疏肝理气、活血化瘀类中药改善气血循环，如柴胡疏肝散加减，配合针灸或艾灸治疗。

4、定期复查

每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，若发现肿块形态改变或钙化灶需及时活检。

日常可适量增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免高脂饮食，适度运动有助于调节内分泌平衡。