佩戴牙套期间牙龈护理可通过软毛牙刷清洁、牙缝刷辅助、冲牙器冲洗、定期口腔检查等方法实现。牙龈问题通常由食物残渣滞留、牙套摩擦刺激、菌斑堆积、牙龈炎症等原因引起。
使用含氟牙膏配合软毛牙刷，以45度角轻刷牙龈边缘，避免横向用力导致牙龈萎缩。牙套佩戴者建议选择刷头较小的儿童牙刷。
采用直径0.6毫米以下的牙缝刷清洁托槽与牙龈交界处，每日至少一次。注意选择弹性刷丝材质，避免金属丝损伤牙釉质。
使用脉冲式冲牙器清除牙龈线下2-4毫米的菌斑，水压建议选择60-90psi档位。冲洗时应对准牙缝呈90度角，每侧停留3秒。
每3个月需进行专业龈下刮治，使用牙周探针监测牙龈袋深度。正畸期间出现牙龈红肿出血时，可能需配合使用氯己定含漱液。
正畸期间建议每日使用含氟漱口水，避免进食粘性食物，发现牙龈持续出血或肿胀应及时复诊。
