口臭可能由口腔清洁不足、舌苔堆积、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过加强口腔卫生、清洁舌苔、治疗口腔疾病等方式改善。
1. 口腔清洁不足刷牙不彻底导致食物残渣滞留，细菌分解产生硫化物。建议使用牙线辅助清洁，配合含氯己定的漱口水。
2. 舌苔堆积舌背菌斑代谢产生挥发性硫化物。使用刮舌器清洁舌苔，可选用含锌离子的漱口水抑制细菌。
3. 龋齿龋洞内腐质发酵产生异味，常伴牙齿敏感。需进行充填治疗，可使用甲硝唑含片辅助控制感染。
4. 牙周炎牙周袋内厌氧菌繁殖导致腐败气味，伴随牙龈出血。需龈下刮治，可配合使用西吡氯铵含漱液。
日常建议增加饮水频率，避免食用大蒜等气味强烈食物，定期进行口腔检查维护。
