成年人正常体温范围在36.1-37.2摄氏度之间，测量方式主要有腋温、口温、肛温、耳温四种。
1、腋温
腋窝测温正常值为36.0-37.0摄氏度，测量时需保持腋窝干燥并夹紧体温计5分钟。
2、口温
口腔测温正常值为36.3-37.2摄氏度，测量前30分钟应避免进食冷热饮或吸烟。
3、肛温
直肠测温正常值为36.6-37.8摄氏度，较接近核心体温，多用于婴幼儿或重症患者。
4、耳温
鼓膜测温正常值为35.8-37.5摄氏度，需将耳温枪对准鼓膜并保持外耳道清洁。
体温受昼夜节律、运动、饮食等因素影响，建议选择固定时段测量，若持续超过37.3摄氏度或伴有不适症状应及时就医。
