正畸牙齿通常会有轻微疼痛，疼痛程度因人而异，主要与牙齿移动速度、个人痛阈、矫治器类型、口腔适应能力等因素有关。
1、牙齿移动速度
牙齿移动较快时可能产生短暂酸痛，可通过咬合训练缓解，一般1-2周适应。
2、个人痛阈差异
对疼痛敏感者可能感觉更明显，建议分次少量进食软食减少刺激。
3、矫治器类型
传统托槽初期摩擦黏膜可能引起溃疡疼痛，使用正畸蜡保护可减轻不适。
4、口腔适应能力
青少年适应期较短约3-5天，成人可能需要更长时间，规律复诊有助于调整力度。
正畸期间建议选择温软食物，避免过硬过黏食品，配合含氟牙膏维护口腔卫生，出现持续剧痛需及时复诊检查。
