眼肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗组胺药物、抗生素滴眼液、利尿剂等方式缓解。
长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引发暂时性眼睑水肿。建议调整作息保证充足睡眠，局部冷敷帮助消肿。
接触花粉、尘螨等过敏原可能诱发血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合色甘酸钠滴眼液。
细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑红肿、分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物控制感染。
肾功能异常导致蛋白尿时，低蛋白血症可引起全身性水肿，晨起眼睑浮肿明显。需完善尿常规检查，使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时治疗原发病。
日常注意控制钠盐摄入，避免用力揉眼，持续眼肿需及时就医排查肾脏疾病。
