孩子刚刚近视可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴框架眼镜、使用低浓度阿托品等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、调节功能异常等原因引起。
减少连续近距离用眼时间，每30分钟休息5分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。家长需监督孩子保持正确坐姿，眼睛与书本距离不小于30厘米。
每日保证2小时以上自然光下的户外活动，阳光刺激有助于视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。家长需合理安排孩子作息，优先安排户外运动时间。
通过医学验光配戴合适度数的凹透镜片矫正视力，可选择离焦型镜片控制近视进展。需每3-6个月复查视力变化，及时调整镜片度数。
在医生指导下使用0.01％阿托品滴眼液，可延缓近视进展速度。用药期间需定期监测眼压和调节功能，常见副作用包括畏光和视近模糊。
建议每3个月进行专业验光检查，建立屈光发育档案，避免摄入过多甜食，保证维生素A及钙质摄入，如出现视力骤降或眼痛需立即就医。
