小孩多动症的症状主要表现为注意力缺陷、活动过度、冲动行为等,早期表现包括坐立不安、难以集中注意力,进展期可能出现学习困难、情绪波动,终末期可能伴随对立违抗或品行障碍。
孩子难以持续专注完成任务,容易分心,常丢三落四,家长需注意减少环境干扰,建立规律的学习计划。
不分场合地奔跑攀爬,小动作频繁,建议家长增加户外活动时间,通过运动消耗过剩精力。
经常打断他人说话,缺乏耐心等待,家长需通过行为训练帮助孩子建立规则意识,必要时可遵医嘱使用专注达等药物。
因注意力分散导致学业落后,可能伴随阅读障碍,需联合学校制定个性化教育方案,配合心理行为干预。
家长发现相关症状应及时就医评估,日常保持规律作息,限制电子屏幕时间,适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物。