青少年腰椎间盘突出症的症状主要有腰部疼痛、下肢放射痛、活动受限、感觉异常和肌肉无力。
1、腰部疼痛青少年腰椎间盘突出症最常见的症状是腰部疼痛，疼痛多位于下腰部，可能在久坐、久站或弯腰时加重。疼痛程度从轻微不适到剧烈疼痛不等，部分患者可能伴随腰部僵硬感。疼痛通常与椎间盘压迫神经根或局部炎症反应有关。
2、下肢放射痛突出的椎间盘可能压迫神经根，导致疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射。这种放射痛在咳嗽、打喷嚏或用力排便时可能加重。疼痛性质多为刺痛或灼烧感，严重时可能影响行走和日常活动。
3、活动受限青少年患者常出现腰部活动范围减小，特别是前屈和后伸动作受限明显。部分患者可能采取保护性姿势以减轻疼痛，如身体向一侧倾斜。活动受限程度与椎间盘突出的大小和位置有关，严重时可能影响基本生活能力。
4、感觉异常神经根受压可能导致下肢感觉异常，如麻木、刺痛或蚁走感。这些症状通常出现在小腿外侧、足背或足底，与受压神经根的支配区域相对应。感觉异常可能在夜间或长时间保持同一姿势时加重。
5、肌肉无力长期神经压迫可能导致下肢肌肉无力，表现为足背屈或跖屈力量减弱，严重时可能出现足下垂。肌肉无力通常逐渐发展，初期可能仅表现为易疲劳或运动后不适。神经功能受损还可能伴随反射减弱或消失。
青少年腰椎间盘突出症患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行腰部核心肌群锻炼有助于增强脊柱稳定性，但应避免剧烈运动和重体力劳动。睡眠时选择中等硬度的床垫，必要时可在腰部垫小枕头提供支撑。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
