睾丸萎缩可通过激素替代治疗、手术矫正、营养支持和生活方式调整等方式恢复。睾丸萎缩通常由激素分泌异常、睾丸炎、精索静脉曲张和外伤等原因引起。
睾酮水平低下可能导致睾丸萎缩，表现为性欲减退和肌肉量减少。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液或庚酸睾酮注射液等药物补充雄激素。
精索静脉曲张或睾丸扭转等疾病可能影响血液供应导致萎缩。精索静脉高位结扎术和睾丸固定术可改善局部血液循环，手术需由泌尿外科医生评估实施。
锌元素缺乏可能影响睾丸功能，日常可适量食用牡蛎、牛肉、南瓜子和坚果等富锌食物。严重缺乏时需在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。
避免长期穿紧身裤和久坐，高温环境可能损害生精功能。建议每周进行适度有氧运动，保持阴囊部位通风干燥。
恢复期间应定期复查睾丸超声和激素水平，避免自行服用壮阳药物。出现阴囊疼痛或排尿异常应及时就医排查病因。
