2型糖尿病可能由遗传因素、肥胖、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
家族史是2型糖尿病的重要风险因素，父母患病子女发病概率显著增加。建议定期监测血糖，早期可通过饮食控制和运动干预延缓发病。
内脏脂肪堆积会导致胰岛素敏感性下降，体重指数超过28的人群患病风险明显升高。减重5％-10％可显著改善血糖水平，推荐低脂高纤维饮食结合有氧运动。
久坐不动会降低肌肉对葡萄糖的摄取利用率，每周运动不足150分钟的人群更易出现糖代谢异常。建议每天进行快走、游泳等中等强度运动30分钟。
可能与脂肪细胞因子分泌异常、慢性炎症等因素有关，通常表现为空腹血糖升高、黑棘皮病等症状。常用药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
保持规律作息，限制精制糖摄入，定期检测糖化血红蛋白，出现多饮多尿症状应及时就医评估。
