阴道干涩可能由激素水平变化、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部润滑、激素治疗、心理调节、抗感染等方式改善。
围绝经期或哺乳期雌激素下降会导致阴道黏膜变薄。建议使用雌三醇乳膏局部补充激素，或口服戊酸雌二醇片，配合温水坐浴缓解不适。
焦虑抑郁等情绪可能抑制腺体分泌。可通过心理咨询缓解压力，必要时使用帕罗西汀等抗焦虑药物，同时保持规律性生活有助于刺激分泌。
抗组胺药、避孕药等可能引起黏膜干燥。需咨询医生调整用药方案，可短期使用羟乙基纤维素润滑剂改善症状。
萎缩性阴道炎或支原体感染可能导致干涩伴瘙痒。需进行白带常规检查，确诊后可选用甲硝唑栓剂或克林霉素乳膏治疗。
日常避免过度清洁会阴部，穿着棉质透气内裤，适量摄入亚麻籽等含植物雌激素食物有助于改善症状。
