荨麻疹快速止痒的方法有冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免抓挠。
1、冷敷：
用毛巾包裹冰块敷于瘙痒部位，低温可收缩血管减轻炎症反应，缓解瘙痒感。
2、外用药物：
炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用制剂可直接作用于皮肤，减轻红肿瘙痒。
3、口服抗组胺药：
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解过敏反应。
4、避免抓挠：
抓挠会刺激肥大细胞释放更多组胺，加重症状，可剪短指甲或佩戴棉质手套防护。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗及进食辛辣刺激食物，反复发作或伴随呼吸困难需及时就医。
