脚上起皮还痒可能与皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、湿疹等因素有关，可通过保湿护理、抗真菌治疗、避免刺激物、局部用药等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗脚可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴轻微瘙痒。建议每日涂抹含尿素或凡士林的保湿霜，避免使用碱性肥皂。
足癣可能与潮湿环境、共用拖鞋等因素有关，通常伴随红斑、糜烂等症状。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
新鞋材质或洗涤剂残留可能刺激皮肤，引发边界清晰的红斑脱屑。需更换透气鞋袜，急性期可用炉甘石洗剂，严重时短期使用氢化可的松软膏。
遗传过敏体质或精神压力可能诱发湿疹，表现为对称性丘疹渗液。建议口服氯雷他定缓解瘙痒，局部使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏控制炎症。
日常选择纯棉吸汗袜，避免抓挠患处，若症状持续超过两周或出现化脓需及时就诊皮肤科。
