自闭症目前无法完全预防,但可通过孕期保健、遗传咨询、早期干预、环境风险规避等方式降低发病概率。自闭症谱系障碍的病因复杂,与遗传、围产期因素、环境暴露等多因素相关。
孕期补充叶酸可降低胎儿神经发育异常风险,避免接触酒精、烟草等致畸物质。定期产检有助于及时发现妊娠并发症。
有自闭症家族史的夫妇建议进行基因检测和遗传咨询。部分基因突变如脆性X染色体综合征可通过产前诊断识别。
对存在发育迟缓的婴幼儿进行行为训练和社交技能培养。1-3岁是神经可塑性关键期,早期行为干预可改善症状。
减少孕期空气污染暴露,避免早产和低出生体重。婴幼儿期注意预防高热惊厥等可能影响脑发育的疾病。
保持均衡饮食和适度运动有助于儿童神经发育,发现社交障碍或语言发育迟缓应及时就医评估。