胆囊炎可通过饮食调节、药物治疗、生活习惯调整、定期复查等方式养护。胆囊炎通常由胆结石、细菌感染、高脂饮食、胆汁淤积等原因引起。
低脂饮食减少胆囊收缩刺激,避免油炸食品和动物内脏,增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日少量多餐减轻胆汁分泌负担。
胆绞痛发作时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱缓解痉挛,合并感染需用头孢曲松钠抗炎,熊去氧胆酸胶囊有助于溶解胆固醇性结石。
保持规律作息避免熬夜,适度运动促进胆汁排泄,控制体重在合理范围,戒烟限酒减少对肝胆系统的刺激。
每3-6个月进行肝胆超声检查监测结石变化,出现持续腹痛、发热或黄疸症状需及时就医,必要时考虑腹腔镜胆囊切除术。
日常可适量饮用薄荷茶缓解胆道痉挛,避免快速减重导致胆汁成分失衡,急性发作期需严格禁食并就医处理。