腹泻不止可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道疾病等原因引起。
避免油腻辛辣食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻肠道负担。
口服补液盐预防脱水,可饮用淡盐水或专业电解质溶液维持水电解质平衡。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。
持续腹泻超过3天伴发热、血便时需就医,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关,通常表现为腹痛、里急后重等症状。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便次数和性状变化,症状加重或出现脱水表现应及时就诊。