夏季感冒可通过多饮水、物理降温、药物缓解、预防继发感染等方式改善，通常由空调受凉、病毒传播、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。
每日饮用温水或淡盐水补充体液，帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥症状，避免饮用冰镇饮料刺激胃肠。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，保持室内通风，空调温度建议设置在26-28℃。
针对病毒性感冒可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片等药物，细菌感染需配合阿莫西林等抗生素。
避免频繁进出温差过大环境，接触公共物品后及时洗手，咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，患病期间减少人群聚集场所活动。
感冒期间宜进食小米粥、百合银耳羹等清淡食物，保证充足睡眠，若持续高热或出现脓性痰液需及时就医。
