孕妇外阴挠破可通过保持清洁、局部冷敷、使用药物、就医处理等方式缓解。外阴瘙痒可能由分泌物刺激、皮肤干燥、外阴阴道假丝酵母菌病、湿疹等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂等刺激性清洁剂，选择纯棉透气的内裤并勤换洗，减少摩擦刺激。
用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，每日2-3次，可缓解瘙痒和肿胀，冷敷后保持皮肤干燥。
破损处可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，瘙痒严重时可短期使用氢化可的松乳膏。
若出现渗液、发热或持续不愈，需及时就诊排查外阴阴道假丝酵母菌病、湿疹等疾病，避免自行用药。
孕期避免抓挠，穿着宽松衣物，饮食宜清淡，出现异常分泌物或持续症状建议尽早就医评估。
