一岁小孩贫血吃什么好

Question

一岁小孩贫血吃什么好

Answer 1

一岁小孩贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等富含铁的食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行营养补充和药物治疗。

一、食物

1. 猪肝泥

猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长将猪肝蒸熟后捣成泥状，少量多次添加至辅食中。

2. 牛肉末

牛肉含铁量较高，家长可将瘦牛肉剁碎煮烂，搭配蔬菜泥食用，每周食用2-3次。

3. 菠菜泥

菠菜含有非血红素铁，建议家长焯水去除草酸后制成菜泥，配合维生素C含量高的水果泥促进铁吸收。

4. 蛋黄

蛋黄含铁量较丰富且易消化，家长可从1/4个蛋黄开始逐步增加，观察孩子有无过敏反应。

二、药物

1. 蛋白琥珀酸铁

适用于婴幼儿缺铁性贫血，胃肠刺激较小，需根据体重计算剂量并在医生监督下服用。

2. 右旋糖酐铁

口服铁剂常见剂型，可能引起便秘，家长需观察孩子排便情况并配合膳食纤维补充。

3. 葡萄糖酸亚铁

口感较好的液态铁剂，服用后需清洁牙齿，避免与钙剂同服影响吸收。

家长需定期监测血红蛋白指标，避免同时喂食抑制铁吸收的牛奶或浓茶，贫血严重时需及时就医排除地中海贫血等遗传性疾病。