咳嗽伴随内热外冷可通过调整饮食、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解，通常由外感风寒、肺热郁结、免疫力低下、慢性炎症等原因引起。
避免辛辣刺激食物，适量饮用温开水或梨汤润肺，减少高糖高脂饮食加重内热。
针对体表发冷可用热毛巾敷大椎穴，发热时用温水擦拭腋窝等部位，注意避免受凉。
肺热咳嗽可遵医嘱使用蜜炼川贝枇杷膏、羚羊清肺丸，外感风寒可用通宣理肺丸，合并感染时需配合阿莫西林等抗生素。
内热外冷属寒包火证，可采用穴位贴敷或艾灸肺俞穴，必要时服用麻黄杏仁甘草石膏汤等经方。
保持室内空气流通，咳嗽期间避免剧烈运动，若症状持续超过一周或出现黄脓痰、高热需及时就医。
