孕晚期咳嗽可通过调整室内湿度、饮用温蜂蜜水、保持鼻腔清洁、适当垫高枕头等方式缓解,若症状持续或加重需及时就医。
1、调整湿度
使用加湿器保持空气湿度在50%左右,避免干燥刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症状。
2、饮用蜂蜜水
温水冲泡一勺纯蜂蜜饮用,有助于缓解咽喉干痒,但妊娠期糖尿病患者慎用。
3、清洁鼻腔
生理盐水冲洗鼻腔可减少分泌物倒流刺激咽喉,每日重复进行2-3次。
4、体位调整
睡眠时垫高头部15-30度,减少胃酸反流和鼻后滴漏对咽部的刺激。
避免接触油烟等刺激性气味,咳嗽剧烈或伴随发热、呼吸困难时应立即产科就诊。