躺下后心跳加速伴呼吸困难可能由体位性低血压、焦虑发作、心力衰竭、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，需结合具体病因采取针对性干预。
平卧时血液重新分布导致回心血量骤增，心脏代偿性加速收缩。建议抬高床头15度，起身时动作放缓，避免快速体位变化。
夜间静卧时交感神经兴奋可能诱发惊恐发作，伴随窒息感。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时遵医嘱使用劳拉西泮、帕罗西汀等抗焦虑药物。
可能与心肌缺血、高血压等基础疾病有关，平卧时肺淤血加重表现为端坐呼吸。需使用呋塞米利尿剂减轻负荷，并配合地高辛等强心药物。
肥胖或颌面畸形导致气道塌陷，血氧下降引发代偿性心率增快。建议侧卧睡姿，中重度患者需持续气道正压通气治疗。
日常避免睡前摄入咖啡因，定期监测血压心率，症状持续或加重时应完善心电图、心脏超声等检查。
