老人起床后头晕恶心可能由体位性低血压、耳石症、脑供血不足、药物副作用等原因引起，可通过调整起床动作、耳石复位、改善循环、调整用药等方式缓解。
快速起身导致血压骤降引发头晕，建议老人起床时先坐起30秒再站立，日常增加水和盐分摄入，避免长时间卧床。
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，表现为短暂旋转性眩晕伴恶心，需通过Epley手法复位治疗，可能与头部外伤、衰老等因素有关。
椎基底动脉狭窄导致后循环缺血，常伴视物模糊或行走不稳，需使用阿司匹林、阿托伐他汀、倍他司汀等药物改善血流，与动脉硬化、高血压有关。
降压药、镇静剂等可能引起直立性低血压，表现为晨起头晕头痛，需医生调整用药方案，避免联合使用多种降压药物。
建议监测晨起血压变化，避免突然改变体位，头晕持续或加重时需排查心脑血管疾病，饮食注意补充铁和维生素B12。
