胳膊上面有粉刺可能由毛囊角化异常、油脂分泌过多、细菌感染、激素水平变化等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
毛囊角化异常可能导致角质堆积堵塞毛孔，形成粉刺。日常需定期使用温和去角质产品，避免过度摩擦刺激皮肤。
皮脂腺分泌旺盛会使毛孔堵塞风险增加。建议选择清爽型沐浴露，避免使用厚重护肤品，保持皮肤干爽。
痤疮丙酸杆菌感染可能与免疫低下、卫生习惯差有关，表现为红肿丘疹或脓疱。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
青春期或内分泌紊乱时雄激素升高会刺激皮脂腺，常伴随月经不调或多毛症状。需就医检查激素水平，可能使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等调节药物。
注意穿着透气衣物，避免抓挠患处，饮食减少高糖高脂摄入。若粉刺反复发作或出现囊肿，建议及时至皮肤科就诊。
