急性上呼吸道感染能喝豆浆吗

Question

急性上呼吸道感染能喝豆浆吗

Answer 1

急性上呼吸道感染期间可以适量喝豆浆，豆浆含有优质蛋白和多种营养素，有助于补充体力，但需避免过烫或过量饮用。

1、营养支持

豆浆富含植物蛋白和维生素B族，可为机体提供能量，促进黏膜修复。感染期间消化功能较弱，建议少量多次饮用温热的豆浆。

2、温度控制

过热饮品可能刺激发炎的咽喉黏膜，加重疼痛感。应将豆浆晾至40℃左右饮用，避免温度超过60℃造成二次损伤。

3、过敏风险

部分患者可能对大豆蛋白过敏，初次饮用需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。既往有过敏史者应谨慎尝试。

4、搭配禁忌

不宜与抗生素同服，豆浆中的钙镁离子可能影响某些药物吸收。建议服药与饮豆浆间隔2小时以上。

患病期间建议选择易消化的流质食物，保持充足水分摄入，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。