呼吸暂停可能由肥胖、睡眠姿势不当、鼻咽部结构异常、中枢神经系统疾病等原因引起，可通过调整生活方式、使用呼吸机、手术矫正、药物治疗等方式干预。
颈部脂肪堆积压迫气道导致阻塞性睡眠呼吸暂停，建议控制体重至BMI小于25，减少仰卧睡姿，必要时使用口腔矫正器。
扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等解剖问题可能引发通气障碍，通常伴随打鼾和日间嗜睡，需耳鼻喉科评估是否需腭咽成形术或鼻部手术。
脑卒中、脑外伤等可能损伤呼吸中枢，表现为呼吸节律异常，需神经科诊治，药物可选乙酰唑胺、茶碱缓释片等刺激呼吸中枢。
甲状腺功能减退、肢端肥大症等内分泌疾病可能导致上气道肌肉张力下降，需治疗原发病，同时配合持续气道正压通气治疗。
避免睡前饮酒和使用镇静药物，侧卧位睡眠有助于改善轻度呼吸暂停，中重度患者应定期进行多导睡眠图监测评估疗效。
