呼吸暂停综合征可通过生活方式调整、持续气道正压通气、口腔矫治器、手术治疗等方式改善。该疾病通常由肥胖、鼻咽结构异常、神经肌肉功能紊乱、遗传因素等原因引起。
减重、戒烟限酒、侧卧睡眠可减轻症状。肥胖者需控制体重至合理范围，避免酒精和镇静药物影响呼吸中枢功能。
使用CPAP呼吸机维持气道开放，适用于中重度患者。治疗前需进行压力滴定，选择合适面罩，可能出现鼻干、皮肤压痕等不适。
下颌前移装置适用于轻中度患者，通过前移下颌扩大气道空间。需由口腔科医师评估颌关节状况，可能出现牙齿酸痛、唾液增多等反应。
悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术适用于解剖结构异常者。术前需完善睡眠监测和影像学评估，术后可能出现吞咽疼痛、发音改变等并发症。
建议患者保持规律作息，睡眠时抬高床头，避免使用高枕头，定期复查血氧饱和度及睡眠质量。
