紧急避孕药一年内服用次数无严格限制，但建议每年不超过3次，频繁使用可能引起月经紊乱、内分泌失调等问题。
紧急避孕药通过高剂量孕激素抑制排卵或干扰受精卵着床，单次使用安全，但重复使用会扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
常见恶心呕吐、乳房胀痛等副作用，多次服用可能加重胃肠道反应，部分人群会出现突破性出血。
一年内超过3次使用可能增加月经周期紊乱概率，长期频繁使用与卵巢功能抑制、血栓风险相关。
建议采用避孕套、短效避孕药等常规避孕方式，紧急避孕药仅作为无保护性行为后的补救措施。
正确使用避孕措施可减少紧急避孕需求，若服药后出现严重头痛或异常出血应及时就医。
