怀孕期间可以使用面膜，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、香精等刺激性成分的面膜。
1、成分安全
选择无酒精、无防腐剂、无重金属的面膜，优先标注孕妇可用的产品，避免化学刺激。
2、保湿为主
孕期皮肤易干燥，建议使用含透明质酸、神经酰胺等温和保湿成分的面膜，避免美白或抗衰功能型产品。
3、频率控制
每周使用1-2次即可，过度敷面膜可能破坏皮肤屏障，敷面时间不宜超过15分钟。
4、过敏测试
首次使用前在耳后或手腕小面积试用，观察24小时无红肿瘙痒再全脸使用。
孕期护肤以精简温和为原则，使用面膜后出现发红刺痛应立即停用，严重过敏需就医。
