打了玻尿酸后一般可以敷面膜，但需避开注射后24小时内的创口恢复期。
玻尿酸注射后皮肤存在微小针孔，即刻敷面膜可能增加感染风险。建议选择术后24小时后使用成分简单的补水面膜，避免含酒精、酸类或功效型成分的面膜。敷面膜时动作轻柔，避开注射区域过度按压。术后72小时可恢复正常护肤流程，但应避免高温桑拿或剧烈运动导致玻尿酸移位。若出现持续红肿、淤青加重等情况应及时联系医生。
术后一周内建议避免使用清洁泥膜、撕拉式面膜或含视黄醇的面膜，这些可能刺激尚未稳定的注射部位。日常护理可选择医用冷敷贴帮助镇静，同时注意防晒避免色素沉着。饮食上适当补充维生素C和胶原蛋白有助于恢复，避免辛辣刺激性食物。
